想变好身材吗？ 2011-08-31

现在很多女性为了青春曼妙的身材曲线日渐衰退而苦恼不已，这不单单是对外形美丽的摧残，同时也是对自我健康的极大危害。以我这十来年对健康美丽的学习和积累，愿 ...

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教练语录 2011-05-19

1、心灵有家生命才有路。 2、漂泊不等于自由。 3、创伤是成熟的捷径。 4、漂泊不定的灵魂最需要热量。 5、人在孤独时最能找到真实的自己。 6、弱 ...

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十大补气食物及人体“四虚” 2011-04-26

十大补气食物          “万物同源，天人一体”，人与动植物之间存在着物性相宜、物类同感的共同 ...

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气不足则胖，血不足则瘦 2011-04-26

 胖补气  瘦补血         人体要气血平衡，才会精神抖擞，百病不侵.健康不健康最重要的就是看气血是否 ...

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农夫与麦子 2011-04-25

一次，有人问农夫是否种了麦子。 农夫回答：“没有，我担心天不下雨。” 那个人又问：“那你种了棉花吗？” 农夫说：“没有，我担心虫子吃了棉花。” 于是那 ...

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丝巾的几种系法 2011-04-25

丝巾基础打法：长压短;长绕短 大方巾基础打法 基础打法： 小方巾 基础打法： 小方巾，中方巾即可 基础打法： ...

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